15 липня, м. Золочів
Безкоштовне пробне заняття з йоги на природі.Запрошуємо на відкрите заняття біля озера у місті Золочів. Свіже повітря, легка практика та атмосфера спокою допоможуть вам відновити енергію та познайомитися з йогою.
Переваги цього заняття:
Заняття проходить біля озера на природі.
Заняття підходить навіть якщо ви ніколи не займались йогою.
Практика допомагає розслабитись та відновити енергію.
Перше заняття абсолютно безкоштовне.
Про мене!
Мене звати Аліна. Мені 30 років, і вже понад 5 років йога є важливою частиною мого життя.
Я маю вищу педагогічну освіту за спеціальністю «Фізичне виховання», а також медичну освіту, що допомагає мені краще розуміти роботу тіла та безпечно підходити до фізичних навантажень.
На заняттях я створюю спокійну та підтримуючу атмосферу, де кожен може познайомитися з йогою та своїм тілом у комфортному темпі.
Про практику:
| Формат заняття | М'яка хатха-йога |
| Тривалість | 60 хвилин |
| Практики | Асани, дихальні практики |
| Рівень | Підходить для початківців |
| Локація | На природі біля озера |
| Що треба мати | Спортивний одяг, килимок |